Health Tips: सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है मनुक्का, इसके सेवन से कई बीमारियां दूर होती,जाने

Health Tips: सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है मनुक्का, इसके सेवन से कई बीमारियां दूर होती,जाने जानकारी के लिए बता दे की बदलते मौसम के साथ बीमारिया और वाइरल का खतरा भी बढ़ जाता है खानपाना में हेल्थ केयर डाइट लेते है तो उसका असर आपके पुरे शरीर पर पढता है आगे जानने के … Read more

Health Tips: सेहत के लिए फायदेमंद साबित हुआ केला,जाने इसके अनोखे राज

Health Tips: सेहत के लिए फायदेमंद साबित हुआ केला,जाने इसके अनोखे राज सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है केला भरपूर विटामिन पाया जाता है एनर्जी लेवल भी बढ़ता है केले के सेवन से स्कीन भी एक दम चमकती हुई दिखती है फेस पर ग्लो आता है केले के अनोखे राज जानने के लिए बने रहे … Read more

Health Tips : Migraine को जड़ से खत्म करेंगे ये 3 योगासन, जल्द मिलेगी दर्द से राहत

Migraine को जड़ से खत्म करेंगे ये 3 योगासन, जल्द मिलेगी दर्द से राहत

Migraine : माइग्रेन बीमारी के चपेट आने वाले लोगों की संख्या में वृद्धि देखी गयी है. माइग्रेन होने के बाद इंसान दोनों तरफ के सिर दर्द से परेशान रहता है जो बिल्कुल असहनीय होता है. वहीं माइग्रेन अन्य बीमारियों का भी कारण बनता है. अगर इसका इलाज समय पर न किया जाए तो इसका बुरा … Read more

वजन कम करने में कारगर है नारियल पानी, जानें अन्य स्वास्थ्य लाभ

Coconut water

गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखने के लिए नारियल पानी भी अच्छा माना जाता है। इसका पानी न सिर्फ स्वाद में मज़ेदार होता है बल्कि शरीर को कई तरह के फायदे भी पहुंचाता है। जिनमें से एक वज़न घटाना भी है। आज के समय में बढ़ा हुआ वजन एक गंभीर समस्या बन गई … Read more