स्वास्थ्य

केला सेहत के लिया कितना फायदेमंद होता है,जाने इसके अनोखे फायदे केला खाने में भी स्वादिष्ट होता है और साथ ये सेहत के लिए अधिक मात्रा में लाभदायक होता है आगे जानने के लिए हमारे साथ अंत अटक बने रहे केला सेहत के लिया कितना फायदेमंद होता है,जाने इसके अनोखे फायदे Read Also: Budh Gochar: … Read more

दालें भारतीय खानपान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, जो न केवल स्वादिष्ट होती हैं बल्कि पोषण से भरपूर भी होती हैं. दालें हमारे डेली के खानपान का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और प्रोटीन का बेहतरीन सोर्स मानी जाती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अरहर, उड़द और मूंग की दालों में से किस दाल में … Read more

Mushroom Khane Ke Fayde: मशरूम एक बेहद टेस्ट और न्यूट्रीशनल फूड है, जिसे कई रेसेपीज में शामिल किया जाता है, लेकिन इसकी महंगी कीमत की वजह से लोग अपने पर्स में हाथ डालने से पहले कई बार सोचते हैं. हालांकि इसमें कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक … Read more

फेट खत्म कर देगा ये पिले दानो का पानी,जाने कैसे आइये आज हम आपको बताते है की किस प्रकार उन पिले दानो के पानी के सेवन से हम फेट को काम कर सकते है जिससे आपका स्वास्थ्य होगा एकदम भला चंगा तो बने रहिये अंत तक- फेट खत्म कर देगा ये पिले दानो का पानी,जाने … Read more

चीजे आइये आज हम आपको बताते है केले के साथ चिकनी चीजों का सेवन आपको बना सकता है कमजोरी से लड़ने वाला बादशाह तो बने रहिये अंत तक बताते है डिटेल में- कमजोरी से चक्कर आने से ग्रसित लोग जरूर खाये ये चीजे केला खाकर कई समस्याओं को खत्म किया जा सकता है। अगर आपको … Read more

खाली पेट भीगे हुए बादाम का सेवन आपके शरीर में देंगेअचूक फायदे आइये आज हम आपको ऐसे सुपरफूड के बारे में आपको बताते है जिसमे कई विटामिन,प्रोटीन और मिनरल्स मौजूद होते है तो बने रहिये अंत तक बताते है डिटेल में- खाली पेट भीगे हुए बादाम का सेवन आपके शरीर में देंगेअचूक फायदे भिगोए हुए … Read more

benefits of eating paneer: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है पनीर जाने फायदों की लिस्ट आइये आज हम आपको बताते है पनीर के सेवन से होने वाले फायदो के बारे में तो बने रहिये अंत तक- benefits of eating paneer: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है पनीर जाने फायदों की लिस्ट हड्डियों की मजबूती: पनीर … Read more

केल्सियम का हंड्रेड प्रतिशत निचोड़ मिलेगा इन सब्जियों में,देखे आइये आज हम आपको बताते है किन सब्जियों को खाने से मिलेगा भरपूर कैल्सियम तो बने रहिये अंत तक बताते है डिटेल में- केल्सियम का हंड्रेड प्रतिशत निचोड़ मिलेगा इन सब्जियों में,देखे आप दूध पीना पसंद नहीं करते है तो भिंडी पालक और ब्रोकोली आपके लिए … Read more

मोबाइल नेक बैंड या ईयर बड का अधिक उपयोग आपको बना सकता है बीमारी का शिकार आइये आज हम आपको बताते है इस बारे में डिटेल में तो बने रहिये अंत तक- मोबाइल नेक बैंड या ईयर बड का अधिक उपयोग आपको बना सकता है बीमारी का शिकार Read Also: इस युग के युवाओ को … Read more

Mp News हाल ही में मध्य प्रदेश के ग्वालियर में एक युवक बोतलबंद पानी पीकर बीमार हो गया। नकली ब्रांड नेम से बिक रही उस बोतल में पुराना और इंफेक्टेड पानी था। युवक के परिजनों ने आरोपी दुकानदार के खिलाफ पुलिस में शिकायत दर्ज की। इस घटना में खास बात यह थी कि युवक ने जो … Read more

डायबिटीज (जिसे मधुमेह भी कहा जाता है) एक खतरनाक रोग है जिसमें शरीर के खून में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है. यह रोग आजकल गंभीर जीवनशैली और खाने-पीने के बदलते पैटर्न के कारण तेजी से बढ़ रहा है. हाई ब्लड शुगर लेवल डायबिटीज का प्रमुख लक्षण होता है और यह कई सारी सार्वजनिक स्वास्थ्य … Read more

नारियल का उपयोग पूजा से लेकर विशेष प्रकार के व्यंजन बनाने तक में किया जाता है. दरअसल, कच्चा नारियल हमारे सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. ज्यादातर लोग नारियल पानी का सेवन भी करते हैं. नारियल पानी भी स्वास्थ्य को अनगिनत फायदे पहुंचाता है. उसी तरह कच्चा नारियल खाने से भी बॉडी को … Read more

बहुत सी महिलाओं को चेहरे पर मुहांसे और दाग-धब्बों की समस्या रहती हैं. कई बार वे अपनी स्किन को क्लियर बनाने के लिए बाजार में मौजूद की ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी करती हैं. लेकिन कुछ दिनों के लिए ये ठीक होने के बाद फिर से उसी रफ्तार में निकलने लगते हैं. जिसकी वजह से … Read more

प्रोडक्शन में भारत हमेशा टॉप लिस्ट में शामिल रहता है, क्योंकि यहां गांव से लेकर शहरों तक में दुधारू पशुओं की कोई कमी नहीं है, ऐसे में जाहिर सी बात है कि यहां देसी घी खाने का चलन भी काफी ज्यादा है. देसी घी को रोटी, खिचड़ी और दाल जैसी चीजों में लगाकर खाया जाता … Read more

अंडा को एक सुपरफूड का दर्जा दर्जा दिया जाता है, क्योंकि इसमें इतने पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाने का काम करते हैं. काफी लोग इसे नाश्ते में ब्रेड के साथ खाना पसंद करते हैं क्योंकि ये झट से तैयार हो जाता है. जिम में घंटो पसीना … Read more

खीर स्किन केयर करने में काफी मददगार होता है. इसका सेवन करने से आपको बॉडी के साथ-साथ स्किन और बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है. ऐसा इसलिए क्योंकि खीरे में कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो आपकी सेहत को हेल्दी रखने में काफी मददगार होते हैं. चलिए … Read more