स्वास्थ्य

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ब्लड शुगर हाई है तो फॉलो करें ये खास तरह की डाइट

डायबिटीज (जिसे मधुमेह भी कहा जाता है) एक खतरनाक रोग है जिसमें शरीर के खून में ग्लूकोज का स्तर बढ़…

11 months ago

रोज सुबह कच्चा नारियल खाने से शरीर को मिलते हैं जरदस्त फायदे…

नारियल का उपयोग पूजा से लेकर विशेष प्रकार के व्यंजन बनाने तक में किया जाता है. दरअसल, कच्चा नारियल हमारे…

12 months ago

खाली पेट रोजाना करें किशमिश का सेवन, मिलेंगे सेहत को ये फायदे…

बहुत सी महिलाओं को चेहरे पर मुहांसे और दाग-धब्बों की समस्या रहती हैं. कई बार वे अपनी स्किन को क्लियर…

12 months ago

इन बीमारियों के हैं शिकार, तो भूलकर भी न करें देसी घी का सेवन…

प्रोडक्शन में भारत हमेशा टॉप लिस्ट में शामिल रहता है, क्योंकि यहां गांव से लेकर शहरों तक में दुधारू पशुओं…

12 months ago

40 की उम्र के बाद रोज खाएं अंडे सेहत को मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे…

अंडा को एक सुपरफूड का दर्जा दर्जा दिया जाता है, क्योंकि इसमें इतने पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे…

12 months ago

रोजा खीरा खाने से बॉडी को मिलेंगे ये बेमिसाल फायदे

खीर स्किन केयर करने में काफी मददगार होता है. इसका सेवन करने से आपको बॉडी के साथ-साथ स्किन और बालों…

1 year ago

रोज एक केला खाने से शरीर को मिलते हैं ये फायदे….

केला खाना शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें कई सारे ऐसे पोषक तत्व होते…

1 year ago

योगर्ट खाने से बॉडी को मिलते हैं ये चौंकाने वाले फायदे…

आज के समय में अगर आप खुद को हेल्दी रखना चाहते हैं तो हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी है. ऐसा…

1 year ago

कोल्ड ड्रिंक से हो सकता है कैंसर! WHO ने बताया चौंकाने वाला कारण…

पिछले साल आर्टिफिशियल स्वीटनर एस्पार्टेम पर फ्रांस में एक रिसर्च हुई थी. रिसर्च में कहा गया था कि एस्पार्टेम से…

1 year ago

हार्मोन इम्बैलेंस होने पर इन 4 चीजों का करें सेवन, तुरंत दूर होगी समस्या…

हार्मोन्स को संतुलित रखना बहुत जरूरी होता है. ऐसा इसलिए क्योंकि हार्मोन हमारी बॉडी में बनने वाले एक तरह का…

1 year ago