इन गंभीर बीमारियों का शिकार बना देती है विटामिन बी12 की कमी
Today it will rain in Madhya Pradesh : भोपाल। प्रदेश में पिछले कुछ दिनों से लगातार मौसम में बदलाव देखने को […]
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How To Control Diabetes: कहा जाता है कि ब्रेकफास्ट राजा की तरह, लंच राजकुमार की तरह और डिनर
कोरोना के बाद अब देश में H3N2 वायरस का कहर लगातार बढ़ता जा रहा है। अलग-अलग राज्यों से बड़ी संख्या
H3N2 इंफ्लूएंजा वायरस का कहर धीरे-धीरे बढ़ता जा रहा है। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक महाराष्ट्र में H3N2 से अब तक
Foods To Lower Uric Acid: आजकल यूरिक एसिड की समस्या ज्यादातर लोगों में देखने को मिलती है. इस समस्या से
मशहूर अभिनेता सतीश कौशिक की हार्ट अटैक से मौत हो गई. वर्ष 2022 में भी कई हार्ट अटैक से कई
सेहतमंद रहने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स हमेशा हरी सब्जियां और ताजे फल खाने की सलाह देते हैं. इन फलों और
हरे अंगूर शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसमें प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, सोडियम, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर भरपूर मात्रा
मैदानी इलाकों में गर्मी ने फरवरी में 122 साल का रिकॉर्ड ही तोड़ दिया है। मौसम विभाग के मुताबिक, उत्तर
दिल की अच्छी सेहत के लिए खाएं ये 4 फूड्स 1. होल ग्रेन (Whole Grain) रिफाइंड अनाज के उलट,
खीरा एक सुपरफूड है जोकि 95 प्रतिशत पानी की मात्रा से भरपूर होता है. इसलिए इसके सेवन से आपकी बॉडी
What I Should Not Do After Eating: भोजन करना हमारी जिंदगी के लिए बेहद जरूरी है, हममें से ज्यादातर
विटामिन डी हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी है, ये कैल्शियम के एब्जॉर्बशन में मदद करता है जिससे हड्डियों और
Side Effects Of Anjeer: अंजीर (Figs) में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं. इसे खाने से सेहत को बहुत फायदे
Roasted Fruit And Vegetables: हमारी दादी-नानी ज्यादातर फल-सब्जियों को भूनकर (Roated) ही खिलाया करती थीं. आग में भुनी हुई चीजें
Carrot Juice Health Benefits: गाजर का जूस (Carrot Juice) सेहतसेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. सर्दियों के दिनों
Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का बढ़ना, हार्ट अटैक (Heart) का संकेत है. हाई कोलेस्ट्रॉल कई गंभीर बीमारियों की वजह
Morning Exercises Benefits: योग और एक्सरसाइज करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. खासकर सर्दियों के दिनों में
Winter Care Tips: सर्दियां अब धीरे-धीरे अपने पीक पर बढ़ रही हैं. तेज ठंड के इस मौसम में शरीर की रोग
Food For Joint Pain: जोड़ों का दर्द बहुत खतरनाक होता है. अगर जोड़ों में दर्द हो तो चलना-फिरना भी मुश्किल