जानिए बीपी कंट्रोल करने के लिए घरेलू टिप्स

Drumstick अच्छे हेल्थ के लिए जरूरी है कि हम जो भोजन ले रहे हैं वो ज्यादा हेल्दी हो और हमारी जीवनशैली ठीक हो. डॉक्टर हमेशा हरी सब्जियों को भोजन में शामिल करने की सलाह देते हैं. हरी सब्जियां हमारे लिए बेहद फायदेमंद साबित होती हैं. ऐसी ही एक सब्जी है सहजन. आयुर्वेद में सहजन के … Read more